みなさん、こんにちは。
オンラインショップ担当の工藤です。
連続真夏日過去最長！を記録した今年の札幌の夏。
毎日「あづい～っ」とバテバテな中、新たな発見がありました。

それは風を「感じる」と涼しくなるんだなということ。
そんなの当り前じゃない！という声も聞こえてきそうですが、
ただ風が吹いてきて気持ちいいなぁと肌で感じるだけではなく、
目や耳でも風をとらえることができると一瞬でもす～っと涼やかに。

風鈴の音色、風に揺れる木々・・・などなどおなじみの物に加えて、
発見のきっかけになったのが、今年から使い始めたお香です。
火をつけて、香りを楽しむのはもちろん、
「風にたなびく煙」が涼しさを運んできてくれました。
心地よい風が吹いてくる夕暮れ、東京香道さんのお香に火をつけるひととき、おすすめです。

朝晩は、秋の気配も感じ、暑さも一段落かなという頃ですが、
直営店では、「夏バテかな、何だか元気が出なくて・・」というお客様も。
そんな夏の疲れを癒してくれるアイテムをご紹介していきたいと思います。

夏バテの大きな原因は、「暑さ」「寒暖差」「紫外線」の３つと言われています。
この3つが自律神経のバランスを乱して疲れに繋がるとか。
身体の働きを促す交感神経と逆に休ませる副交感神経の二つから成り立つ自律神経。
いわゆる「オン」「オフ」の切り替えが大事！なんですね。

気持ちを落ち着かせたい時に聞きたくなる弦楽器の音色は、
副交感神経を優位にし、リラックスに導いてくれるそう。
繊細で美しいアイリッシュ・ハープの音色と、
軽やかに響くアコースティックギターの旋律が、とても心地よいticomoonさんのCDは
いかがですか。目を閉じ、音に浸っていると、上質なリラックスタイムが♪

いい音楽に浸る時には、何か美味しいものをかたわらに。
そんなティータイムにはホーリーバジルティーの新茶がおすすめ。
8月に収穫されたばかりの新茶が今年も「今日はいい天気だfarm」さんから届きました。
すっきりとした清涼感のある味わいはこの時季だけ！
喉に良いハーブなので、夏特有の外気と冷房の寒暖差に風邪をひきそうな時にも
穏やかに作用してくれます。

ホーリーバジルが育てられているのは写真のような風景の中。
この日は虹がかかってより神秘的！ホーリーバジルに降り注ぐ自然のパワーを感じます。

ついつい冷たいものを食べすぎたり、足腰を冷やす服装で過ごしたり・・・と
実は冬より体の内と外から「冷え」が進行していることもある夏。
暑くてさっと済ませてしまいたくなるバスタイムを一工夫して、心地よく
カラダを温めませんか？
浄化のハーブと呼ばれるホワイトセージをベースに、
深呼吸するとココロがすっと軽くなるような 香りに仕上げた「ハーバルセージシリーズ」なら
すっきりかつリラックスできるバスタイムが叶います。

疲労回復に不可欠な質のよい眠りを得るためには、38～40℃ほどのぬるめのお湯に
5～10分くらい入るのが効果的。ぬるめのお湯は疲れをためることもなく、
体の深部体温を上げることで血流がよくなり、
眠りにつく頃には深部体温が下がって質のよい眠りが取れるとか。
最近ぐっすり眠れてないなぁという方は、ぜひお試しください。

湯船につかる気になれない～という方は、シャワーをしながらの
「なんちゃって足浴」はいかがでしょう。
洗面器にお湯＆バスソルトを投入し、顔や頭を洗っている間、足を入れておくだけ！
もっと簡単に香りを楽しみたい時は、コップにお湯を入れ精油を1，2滴入れてバスルームに。
深呼吸すると、ココロがすっきりと軽くなるような香りに包まれながら、
バスタイムを過ごせますよ。

心地よいバスタイムの後は、ふわふわのタオルに包まれて緩まるひとときを。
環境にも優しく、厳しい基準をクリアしたシエスタオリジナルオーガニックコットンのタオル。
毎日の洗顔、手洗い、入浴。触れる機会の多いタオルだからこそ、
お肌への優しさにこだわりたいもの。洗うごとにパイルが立ち上がり、
ふわふわ感が長くたのしめますよ。

眠りにつく時はオーガニックコットンタオルケット＆タオルシーツをお供に。
思わずスリスリしてしまう触り心地の良さで、質の良い眠りへと導いてくれます。

気付かぬうちに疲れをためがちな夏。
目で、耳で、鼻で、手で、そしてココロで・・・、
心地よさを感じられるアイテムをご紹介してきました。
みなさんの疲れを癒すヒントになればうれしいです。

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