「神の指を持つ」yuuさんの無料ハンドリフレ開催(2/10,11)

こんにちは、ツケシバアヤコです。節分と立春がすぎ、暦の上では季節は春。とはいってもまだまだ寒いのが北海道の2月。雪道を歩いていると、転ばないように…と慎重になり体がカチコチになっていませんか? 少し疲れがたまっているのを感じたとき、ほんの数分で疲れを癒して、カラダもココロもリフレッシュできる方法として、おススメしているのが、ボディオイルを使った手のマッサージです。 疲れは気がつかずにたまっているこ… [続きを読む]
こんにちは、ツケシバアヤコです。節分と立春がすぎ、暦の上では季節は春。とはいってもまだまだ寒いのが北海道の2月。雪道を歩いていると、転ばないように…と慎重になり体がカチコチになっていませんか? 少し疲れがたまっているのを感じたとき、ほんの数分で疲れを癒して、カラダもココロもリフレッシュできる方法として、おススメしているのが、ボディオイルを使った手のマッサージです。 疲れは気がつかずにたまっているこ… [続きを読む]
こんにちは。シエスタスタッフのマミヤです。 最近、嗅覚の大切さについて書かれている雑誌を読みました。嗅覚は、女性は50代、男性は40代から徐々に低下。これから年を重ね高齢に向かう私たちにとって、嗅覚低下は、生活する上で食欲やメンタル面に影響を与え、また運動機能や認知機能の低下にも繋がるということがわかってきたそうです。嗅覚は日ごろから、食材や自然の中など身近なもの、またアロマの香りを嗅ぐことで鍛… [続きを読む]