こんにちは。ツケシバアヤコです。
9月がはじまり、今年も残すところ4か月!
1年が過ぎていくのはどうしてこんなにあっという間なんでしょう!
今日はちょっと個人的なことを書きたいなと思っています。
みなさんは今年のはじめに考えていた「やりたいと思ったこと」はどれくらい実現しました?
1つでもできていたら、ぜひ「エライ!」と自分を褒めてあげましょう!!
実は私は日々、自分のことをこんな感じで褒めています。
今年のはじめにたてたやりたかった事がかなえられたときはもちろん、仕事がうまくいった時や、娘のお弁当を毎朝作ることができたことでも「今日もおいしそう!」とひそかにめちゃ褒めています。朝のスタートがとても気分よく始めることができています。
とはいえ、昔からこんなに自分のことを褒められた訳ではなく、どちらかというと「できなかったこと」に注目してしまう性格でした。
仕事、家事、子育て。
毎日忙しく過ごす中で1日が終わり、あっという間に1年が過ぎる日々。
昔はあんなにやりたいことがあったのに、気がつけば誰よりもそばにいる自分の「好きなこと」が分からなくなっている。そんなループに入り、一番大切な「自分」を置いてきぼりにしてしまっていた時期も。
あれ?私の趣味って何だっけ?好きな映画は?音楽は??
大変、自分迷子になっている!ということに気が付いたのです。
そんなときに手助けとなったのがCITTA手帳のという1冊の手帳でした。
CITTA手帳はスケジュールや「todo」を管理するものではなく、自分に「want to」を形にし未来を作っていく手帳です。
「ワクワクリスト」というページがあり、そこに自分のやりたいことを書いていきます。それをスケジュールへと書き込み未来を作っていきます。
正直、自分迷子になっていた私は、最初は書くのにとっても時間がかかりました。でも「自分が何をやりたいのか」「何が好きだっけ?」と意識をすることにより、少しずつ書くことができるようになり、気づけばページを開くたびワクワクすることが並ぶリストが書けるようになりました。
私のリストには、行ってみたいカフェのことから、旅してみたい場所、やってみたい仕事のこと、住んでみたい理想の家のことなど色々書かれています。自分の「好き」がつまり、週に1度時間を取って、定期的に見直すたび、嬉しくなることでいっぱい。そしてその時間は日常の忙しさから少し離れ、私ってこんなことを思っていたと自分と向き合うきっかけとなっています。
そんな自分だけの未来をつくりあげていくCITTA手帳は、青木千草さんが作られ累計40万部の大人気の手帳です。
素敵なご縁が繋がり、昨年はなんと青木千草さんがシエスタラボにお越しくださり、お話会を開催しました。お話会が終わった後は、みんなピカピカの笑顔!!素晴らしい時間となりました。
あれから1年。
今年も千草さんがお越しくださり、お話会と、お店とオンラインショップで2025年のCITTA手帳(10月はじまり)を販売させていただくことになりました!!
もし過去の私と同じように「自分迷子かも」、そう感じている方がいらっしゃったらぜひいらしてください。
この9月は、自分を知り、自分に帰り、そしてやりたいことを実現する新しいタイミングがやってきたのかもしれません。
新しいステージに一人でトライするのも良いけれど、一緒に伴走してくれる人やツールがあると、もっとスムーズに歩みだせます。これからの未来の自分だけの地図をCITTA手帳を使って作ってみませか。
自分の事を信じて、自分らしい未来をつくりたい方。ぜひお越しください。
今年はワークショップの席を2種類ご用意しました。千草さんにサインをしていただく特典付きの席をご用意しました。
サインといっても普通のサインではなく、千草さんと数分お話して、今必要なメッセージを手帳に書いてくださるんです。去年私の手帳に書いてくださったが上の写真のメッセージ。
良いことはもちろん、大変なことが起きたときも「ギフト!」と、手帳を開くたび、勇気とパワーをいただけました。言葉の力ってすごいですね。
この体験をみなさんにも感じていただきたくて、千草さんにお願いしてお席を設けました。サインは、みなさんがお帰りになった後、書いていただくので少しお待ちいただきますが、ぜひ「わたしも!」という方はお申し込みくださいね。
お仕事帰りの方もお立ち寄りいただけるよう18時半からの夜のワークショップです♪みんなでワクワク良いひとときを過ごしましょう。
▶ワークショップ「ワクワクする未来のつくり方」
日時:9月27日(金)18時半~20時
会場:Siesta Labo4階「KUKKA」(札幌市中央区南1条西12丁目4-182ASビル4階)
参加費:通常参加4400円、サイン付5500円(5名様限定)
申込:9/7(土)12時からこちらのページ(時間になりましたら表示されます)で承ります
▶CITTA手帳&書籍販売
販売期間:2024年9月11日(水)~30日(月)
販売アイテム:
①CITTA手帳2025(2024年10月はじまり)
・A5サイズ4カラー(ピュアホワイト、ディープネイビー、ビバマゼンダ、フォレストグリーン)
・B6サイズ4カラー(ピュアホワイト、ディープネイビー、ビバマゼンダ、フォレストグリーン)
またさらにお知らせを2つ。
CITTA手帳をもっと使いこなしたいという方向けのワークショップ「感性を磨く。CITTA手帳講座」(主宰CITTA×HOKKAIDO実行員会)が、9/28(土)に開催されます。私も参加申し込みしています!ぜひご一緒に!!
ふたつめは、SAVON de SIESTAからのお知らせ。もうちょっと踏み込み「好きなことを仕事にして、幸せになる」と決めた方を応援するプロジェクトを10月からスタートします。
9月15日13時からその入り口となるワークショップを開催します。詳しくこちらでご紹介していますので、ご覧くださいね。
今年も残り1/3。来年に向けてワクワクしていきましょう!
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