こんにちは、ツケシバアヤコです。
SAVON de SIESTAでは、6月末までお得にお買い物いただけるモリンガフェアを開催中です。
１本だと5％OFF、3本セットが10%OFFということもあり、たくさんの方にご利用いただいています。ありがとうございます。
モリンガオイルは、
✓ 肌がやわらかくなり艶感がアップする
✓ さらりとした肌なじみでオイル美容ビギナーさんも使いやす。夏にもぴったり
✓ 肌の土台を整えるのでニキビケアにもおすすめ
など良いことがいっぱい！！
わたしもモリンガオイルに出会って、肌の状態が改善しました。halの後藤由紀子さんにもモリンガオイルを使うようになり「５年前に会ったときよりキレイ！」お褒めいただいたことも。嬉しい！！
そんな肌を整えてくれるモリンガオイルですが…実はもうひとつモリンガを使ったアイテムがフェア価格となっています。
それが「モリンガパウダー！！」。
私はモリンガパウダーを取るようになり、貧血症状が改善したので、体験談も交えつつ、お伝えしたいと思います。
▼「モリンガ」ってなに？どんな味？？
最近はモリンガパウダーを使った食品が増えてきましたが、まだまだ「モリンガってなに？」という方も多いのではないでしょうか。
モリンガは「奇跡の木」と呼ばれる木で、種からは美容効果の高いオイルが、葉は野菜として食べられています。
モリンガの葉には、食物繊維をはじめ、鉄分、ビタミン、ミネラル、アミノ酸など、90種類以上もの栄養素が含まれ、最近ではスーパーフードとしても注目されています。
産地のフィリピンでは、市場で野菜として写真のように販売されていました。炒め物やスープとしていただきましたが、とっても美味しく、葉物野菜として大活躍しています。
バジルペーストのような瓶詰も市場に売られており、ジェノベーゼに似たパスタソースのように使われています。（フィリピンではモリンガは、マルガイとよばれています）
モリンガはパワーがある植物で、収穫すると驚くことに自ら発熱するんです！！そのため生の状態では日保ちしないため、日本には乾燥させパウダー状にして運ばれてきています。パウダーは見た目も味も抹茶のよう。
▼わたしがモリンガを食べる理由
女性の場合、閉経前後の5年間ほど、「不調」に悩む方が多いそうです。
わたしも例にもれず30代後半45歳くらいまで、疲れやすかったり、今思えば「暗黒期」を過ごしていました。「暗黒期」という言葉を使いましたが、何とか抜け出そうと暮らし方や食生活を見直すよいきっかけにもなったので、良い経験だったと今では思っています。
具合の悪さの原因のひとつが重度の貧血。
健康診断でひっかかり、専門の病院に行くと、「フェリチン」という貯蔵鉄が数値不可能な値になっており、お医者様に「君は気合で生きていたね。」と言われたほど。
自分が貧血で悩むようになり、同じ悩みを抱えている方がとっても多いことに気が付きました。
お医者さんからも、女性8割が貧血ないし貧血予備軍だと教えていただき、びっくり。なんとなく疲れやすい、食欲がない…という方は、鉄分を補給すると改善するんだと教えていただきました。
私も酷い時期は鉄剤の注射を定期的に打ちに行っていましたが、症状が落ち着き、鉄剤の処方と共に、食生活を気をつけましょうと、鉄分の多い食品を採るよう指導されました。
でもなかなか日々の食事で指導される量の鉄分を摂取するのは難しく「何かないかな？」と思っていた時に出会ったのがモリンガオイルを作ってもらっている農園で作っていた「モリンガパウダー」でした。
栄養素を調べると、鉄分が豊富。さらにほかの栄養素のバランスもとってもよい…まさに貧血もちの私にはぴったり。1瓶1,500円弱と、サプリメントを買うより断然お得。まずはお試しに…と食べ始めると、嬉しい変化があったのです。
▼味は？食べ続けてみてどうだった？？
味も見た目は抹茶のようなパウダーで私はくせを感じず、すっと取り入れることができました。
モリンガを食べるようになり、疲れやすさが改善！！さらに朝もすっきりと起きれるようになったのです。
さらに効果を感じたのが髪と爪の変化でした。
鉄分が不足すると、抜け毛が増えたり、爪が弱くなるそう。
モリンガを飲んでいると、髪に艶々とこしを感じるようになり、爪が割れにくくなったのです。目で見ても分かる見た目の変化、これは本当に嬉しかったです！！
お客様からも同じようなお声を多々いただいており、一度飲み始めると長く愛用される方ばかり。愛用者の声を以前、ご紹介した記事があるので、ぜひご参考にしてください。
・スタッフブログ「モリンガパウダーって実際どうなの？」
・輝きのヒントブログ「和菓子工房松風 渡辺麻里さん」
▼毎日気軽に続けられる、おすすめの食べ方
「モリンガパウダー＝野菜パウダー」ととらえていただくと、使いやすいと思います。
ミートソースやトマトソースに加えたり、ハンバーグなど挽肉料理にプラスするとほとんど分からないので、家族みんなで食べたいという時にとってもおススメです。パンケーキやお菓子作りにも大活躍です。
色々な使い方ができるモリンガパウダーですが、毎日習慣的に食べるのならば、断然飲み物に入れるのがお手軽。
味にすっかり慣れてしまった今となっては、松風の麻里さんと同じく茶筅でお抹茶を入れる時のように溶いていただくのが楽ちんで、こればかり。おいしい青汁のよう。
ビギナーさんには、「モリンガ・ラテ」が飲みやすくておススメです。
材料（1人分）
・モリンガパウダー…小匙1
・豆乳or牛乳…100ml
・水…100ml
作り方
1.水を入れた鍋にモリンガを小匙１加える
2.ダマにならないよう茶筅や泡だて器などで混ぜる。←美味しく飲むためのポイントです！
3.豆乳を加え、軽く温めたら出来上がり！
お好みで甘さを加えたり、豆乳ではなく牛乳でも美味しくできます。ノンカフェインなので、夕食後にちょっと口さみしいなぁという時にも、つくって飲んでいます。
わたしの貧血はその後すっかり良くなり、病院通いも卒業できました。が、今でも野菜不足を補うためにモリンガは続けています。
飲んでいると疲れにくいですし、栄養素をしっかりと採れるので肌の美しさを保つのにも、明らかに効果あります。
貧血まではいかないけれど「なんとなく不調」と悩まれている方がいらしたら、お勧めしたいモリンガパウダー！！日々、元気で過ごすためにモリンガパウダーをお試ししてみませんか。
6月末まで5%お得にお買い物できる「モリンガフェア」を開催中です。今回のフェアではおひとりで10本まとめ買いくださる方もいらして、お役に立てているんだなぁと嬉しく思っています。
モリンガパウダーは8月の創業セールの対象外アイテムなので、今がいちばんお試しするにはおすすめなタイミングです♪
▼お得なモリンガフェア、お買い物はこちら。ブログもご一緒にどうぞ。
・奇跡の木？！スーパーフード？！改めまして「モリンガ」とは？
・人も世界も美しく。植樹活動もしています
・こんなオイル、はじめて！驚きの肌なじみが自慢のモリンガオイル。
・ニキビケアにも？！健やかな肌をつくるオイル
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